Maraton Fitness już za nami!

15 października MOSiR po raz pierwszy zorganizował Maraton Fitness.
Ćwiczenia dla uczestników były bardzo urozmaicone, jedne intensywne, kolejne relaksacyjne a jeszcze inne wyciskające pot.
Rozpoczęliśmy od rozgrzewki, ćwiczeń siłowych i AEROBIKU prowadzonego przez MARTĘ BURDĘ.
Kolejnym punktem maratonu była JOGA zestaw ćwiczeń fizycznych i umysłowych, które prowadziła JOANNA ANSION.
Następnie przeszliśmy do rytmicznej wyciskającej pot ZUMBY, którą prowadziła JOANNA ŻARNOWSKA – SZRAMA, która przez cały układ nie zwalniała tempa.
Zakończyliśmy PILATESEM, który prowadziła JOANNA ZASTAWA.
Podczas imprezy cały czas towarzyszyła nam IWONA SOKOŁOWSKA, która przeprowadzała dla wszystkich chętnych pomiar cukru i ciśnienia, jak również służyła fachową rada. Na koniec maratonu wylosowany został ufundowany przez Nią glukometr.
Z pewnością impreza zapisze się jako cykliczna do kalendarza imprez MOSiR-u.
Serdeczne podziękowania dla wszystkich trenerów, uczestników i kibiców na trybunach za mile spędzoną niedzielę.

 

 

[tekst i zdjęcia: MOSiR]